Най -добрият отговор: Подложките против умора помагат при мускулна умора на тези, чиято кариера изисква от тях да стоят дълго време. Ако сте инвестирали в ергономично, изправено бюро, тогава би си струвало да инвестирате и в постелка против умора. Двата елемента работят заедно, за да помогнат за намаляване на мускулната болка и за поддържане на кръвта ви.
- Подложка от мемори пяна: iCustomRug Ергономична подложка против умора ($ 40 в Amazon)
- Максимален комфорт: Ergodriven Topo Comfort Mat ($ 99 в Amazon)
Какво е постелка против умора?
Подложката против умора е по същество постелка, която се използва за облекчаване на стреса в долната част на тялото поради дълго стоене. С нарастващото търсене на ергономични бюра на вашето работно място, има смисъл само да искате и ергономична постелка против умора.
Въпреки че стоенето има много предимства в сравнение със седенето за 8-часов работен ден, стоенето на краката толкова дълго може да причини болка в кръста, коленете и шията. Ролята на постелката против умора е да насърчава финото движение на мускулите ви, за да поддържа кръвта ви течаща. Това действие помага за намаляване на появата на умора в долните крайници.
Как работи?
Тези рогозки обикновено са изработени от мек и гъвкав материал като гума или мемори пяна. Идеологията зад гъвкавостта на постелката е, че кара краката и мускулите на краката ви да се свиват толкова леко, за да поддържате баланса си. Това помага да поддържате кръвта си да тече по цялото ви тяло, което също така помага за доставянето на повече кислород до мускулите ви.
Когато стоите на равна и твърда повърхност, краката ви не изискват много движение, за да ви държат изправени. Това кара кръвта ви да се натрупва и затруднява тялото ви да прокарва кислород до мускулите ви, за да ги държи будни и нащрек. Тогава започва болката.
Подложките против умора също са направени, за да абсорбират вибрациите, за да станат по-удобни на краката ви. Те също така помагат за намаляване на приплъзването и падането, тъй като действат като захващане за пода. Ако работите в склад, има дори постелки, които са изолирани, за да устоят на токови удари и пожари.
Кой трябва да използва подложка против умора?
Ако работите като касиер, готвач, в склад, като професор, изнасящ лекции на подиум, или където и да е другаде, където кариерата ви включва стоене в продължение на два часа или повече, тогава трябва да помислите за използването на постелка против умора. Тези рогозки са чудесни и за хора, които страдат от болки в кръста или врата. Те ще ви помогнат да поемете част от натиска, който се оказва върху долната част на тялото ви от изправяне. Можете дори да ги поставите в кухнята си, за да ви помогне, докато готвите или чистите. Важно е да получите подложка, която отговаря на вашите нужди и е подходяща за вашата среда.
Облачен комфорт
iCustomRug Ергономична подложка против умора
Мемори пяна за изключителен комфорт
Килимът iCustom помага за предотвратяване на болки в краката, краката и шията със своята мека и гъвкава основа от мемори пяна. Повърхността му е лесна за почистване и е идеална за използване у дома или в офиса.
свържете xbox контролера за превключване
Най -добрата възглавница
Ergodriven Topo Comfort Mat
Неплоска защита от умора
Малко място за допълнителен комфорт. Извитият дизайн на Topo улеснява преместването и придвижването. Съставен от полиуретанова пяна, той е издръжлив, лек и лесно се плъзга под бюрото ви.
